De zwaarwerkregeling gaat in op de eerste dag na de laatste dag van het dienstverband. Deze dagen sluiten dus direct op elkaar aan. Hier kunnen geen dagen tussen zitten. Om te bepalen wat exact de laatste dag is, is een bewijs, zoals een kopie van de ontslagbrief nodig. Let op: De laatste dag van de arbeidsovereenkomst hoeft niet dezelfde dag te zijn als de laatste dag dat de medewerker nog aan het werk is. Bijvoorbeeld omdat hij verlofdagen heeft en opneemt.